ドラゴンフルーツ

私が最初にドラゴンフルーツを見たときは、その色と形に驚きました！

だって、ピンクでひげひげ。

なんか宇宙から来た生き物みたいな感じですよね。




こちらは会社の先輩から分けていただいたもの。

近所のお知り合いのお家で栽培しているものがたくさん実をつけたそうで、そのおすそ分けです。

そんなおすそ分けってうれしいですよね〜。

ドラゴンフルーツの実には白と、ピンクがあるけど、こちらは白。

食べると、とてもみずみずしくてジューシー、ほんのりと甘く、小さい種がたくさんあってキウイのようなプチプチ感があってとってもおいしい

私はそのまま食べましたけど、ヨーグルトをかけたり、いろいろ工夫しておいしく食べられそうですね。



ドラゴンフルーツとは、ピタヤというサボテン科の多肉植物の果実。

沖縄の一般の家庭で、お庭やベランダで栽培しているのを多く見かけます。

生命力が強くて育てやすいしょくぶつだそうです。

なんといってもサボテンですから。

そして、とてもたくさん実をつけるようです。

美容フルーツと言われるほど、ビタミン、繊維、ブドウ糖、ミネラルを多く含んで、この小さい種が腸を刺激して便秘にもいいそうですよ。



　←一度、食べてみる？今年は終了してしまったようです。また来年ね。




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誕生日の贈り物

誕生日に大切な家族や、友達から贈り物をたくさんもらった。

「あの子には、なにがいいかな〜」と考えてもらえるのは、それだけでしあわせなこと

だから遠くにいてもわかってくれている家族や、いつもそばにいてくれる友達からの贈り物は、みんな心温まるうれしいものばかりでした。

物だけじゃなくて、心にしみる言葉もありました。

　　　　　　　　　　*　　　　　　　　　　　　　　　　　+
　　　　　　　　　　　　　　　　＋　mahalo　nui　loa　*
　　　　　　　　　　　　　　＊
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊

その中で、HawaiianQuiltで作ったデジカメのケースを見てもらおうと思います。



このブログを始めるのに、初めて買ったデジカメ。

今までは、みんなが持っているのを見ていたから、自分が買ったデジカメにも普通にみんなが持っているようなケースが付いているものと思ってて「純正でいいや」と別売りのケースは無関係とチェックもしなかった。

家に帰って箱を開けてみたらびっくり。

ケースは入ってなくて、不織布みたいなやなー袋にそのままカメラが入っていた。

知らなかった。

仕方なく、しばらくこのやなー袋に入れてカメラを毎日持ち歩いていた。

それをいつも見ていた友達から、誕生日に手作りのカメラケースをもらった。





じょ〜と〜でしょ？





　




ね、じょ〜と〜でしょ？








中はこんな感じ。





PlumeriaのHawaiianQuiltです。





今は、このHawaiianQuiltに入れて毎日持ち歩いています。




　←大切な人に手作りの贈り物をしてみませんか？




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おきなわハンビー食堂

　

５８号線沿い、通勤途中に新しく店を作っているな〜とトンテンカンチンしているのを楽しみに見ていたら８月１日に「おきなわハンビー食堂」がＯＰＥＮした。

ちゃんぷる〜や、沖縄そばなどを食べさせてくれる沖縄独特の大衆食堂かな〜と、出来上がったばかりの楽しそうな看板の、楽しそうな食堂を見ながら思っていた。

この前、関西出身の友人と食べてみようと行ってみたら、よく見ると看板に「毎度おおきに」とあって、「関西かぁ〜？」と入ってみたら…

　

好きなものを好きなだけ選ぶカフェテリア方式の食堂で、その種類の豊富さは６０種類は下らない。

目移りしてしまってプチパニック

おなかペコペコの時に来たら大変だ

そこにはちゃんぷる〜や、沖縄すばの姿はなかった。

揚げ物、焼き魚、煮物、和え物など、しっかりと内地風のおかずばかり。

高野豆腐や、ほうれん草のおひたし、かぼちゃの煮つけ、キンピラごぼうなど、小鉢が１０５円からあるので、少しずついろいろ食べることが出来て身体にいいんじゃない？

また、うしろでおばちゃん達がかぼちゃを切っていたり、その場で丁寧に作ってますという感じが安心できてよかった。

そうそう、ここで働いているおばちゃん、とても元気で楽しそうで親切。

ＧＲＡＮＤ　ＯＰＥＮということもあり、とてもモチベーションが高くすばらしかった！

　

プチパニックの結果（抑えましたが…）、私（左）は約７００円くらい、友人（右）はご飯と味噌汁を注文しなかった分、約５００円でおさまった。

私たちの間で大ヒットだったのは、友人が注文したダシ巻き玉子。

注文を受けてからその場で焼いてくれてあつあつふわふわで美味しかった。１５８円。

あと注目は、てんぷら。

てんぷらは内地のサクっとふわっと軽く揚げてあるものと違っていて、沖縄のものは衣が厚くふわふわ、しっかりと重めのフリッターのようで衣にも味が付いていることが多いのですが、ないときはウスターソースや塩をつけて食べたりもする。

ここのてんぷらは内地の天つゆをつけて食べるタイプのものなので、地元のお客様には珍しさで注目なのでは…？

沖縄のてんぷらやさんについてはまた今度、紹介したいと思います。

家に帰って調べたら、この店「fujio　food　system」という大阪の会社のフランチャイズのチェーン店。

沖縄では馴染みがなかっただけで、全国規模でおなじみのお店だったようです。

沖縄ではごく最近、豊見城、美里、泡瀬をあわせて、４店舗がＯＰＥＮしています。

これからもたくさん出来る予定だそうです。

何年か前に沖縄にも大戸屋が出来て、内地風の定食にも人気が集まっているのでしょうか？

いずれも大盛況のようです。


おきなわハンビー食堂

中頭郡北谷町北谷1-7-3
098-926-4033
11：00〜23：00


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ビーチパリーvol.2

今日はビーチパリー。

場所は糸満にある美々ビーチ。今年２回目。

天気は晴れ

　

女性のみ１５名で楽しいビーチパリーです。

女性だけでも、うちな〜んちゅはみ〜んなビーチパリーの達人です。

　

買い出しも、準備も女性。

　

焼くのも、作るのも女性。



まずはおなかいっぱい食べて、飲んで、満足したら、音楽もukuleleもあるので、次は歌って踊って大騒ぎ♪

ひと汗かいたら、海にポチャン

おもいきり泳いで満足したら、また食べて、飲んで、踊って。

暗くなってくる頃にはクタクタでした。

今日も本当によく遊びました。


　←みんなチェアは１脚はもってるよね。



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ＥＭ ＳＰＡ ＣＯＲＡＺＯＮ ＯＫＩＮＡＷＡ

２００５年９月に開業したホテルコスタビスタに併設されているＳＰＡコラゾンへ行ってきました。

ここは、北中城の山の上。

沖縄本島の西海岸（東シナ界）と東海岸（太平洋）がどちらも眺めることが出来る最高の立地です。

大浴場と岩盤浴を、同時に楽しめるリラクゼーション施設です。

インテリアはモダンアジアで落ち着いた雰囲気。

　

沖縄にはお湯にゆっくるつかるという習慣があまりないのか、シャワーのみでバスタブの付いていない家やアパートが多く（新しいマンションや家はそうでもないようですが）、そういう私の住むアパートにもバスタブが付いていません。

昔から長風呂が大好きな私が、アパートを選ぶ際に譲れない条件として「バスタブ付き」をあけていたのですが最終的には諦めました。

実際、沖縄は温暖な気候なのでシャワーのみでも充分です。

なので、こういう時こそ長風呂を満喫するチャンス！

目の前の外人住宅や、遠くに見える中城湾の絶景を見下ろしてのんびり。

夜は夜景がとてもきれいだそうです。

岩盤浴ではジンワリと汗をかきながらデトックス。

ジョジョッビジョワ〜♪という感じ。


岩盤浴の１時間を含めてたっぷり３時間くらいはのんびりさせてもらいました。


ＥＭ　ＳＰＡ　ＣＯＲＡＺＯＮ　ＯＫＩＮＡＷＡ

中頭郡北中城村字喜舎場１４７８番地
098-982-0100
6:30-24:30（最終受付　23:00）

入館料
大人　￥1,800
子供　￥1,000
http://www.em-spa.jp/


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あがり家

　

だしは幻のアグーとかつお

麺はぷりぷり手もみ麺

肉はトロトロ三種のソーキ



ブタとカツオのダブルだしは、こってりしているけどさっぱり。

手もみ麺は、コシが強い歯応えのあるしっかりした麺。

　

私のポイントは、この三種のソーキ。

�@通常のトロトロソーキ。�A網焼きソーキ。�B黒酢あんかけソーキ。

網焼きと、黒酢あんかけは別皿に盛られてくる。

私はこの網焼きソーキにメロメロです

じっくりコトコト煮込んだトロトロソーキを、網であぶってあってとても香ばしく、わさびをつけて食べると、さらにおいしい！

同じくトロトロソーキを黒酢で甘酸っぱく酢豚のように味付けをしたのは黒酢あんかけ。

どちらも食べたくて迷うところですが、いつも一緒の友人が黒酢あんかけの大フアンなので、一口ずつわけあってしあわせ２倍。

最後にどうでもいいですよ〜♪のウンチク。


「あがり家」の「あがり」は漢字で書くと「東」です。

沖縄の方言読みで、太陽があがるので東の方角を「あがり」と読むそうです。

逆に「西」を太陽が沈む（はいる）ので「いり」と読む。

ほら、「西表島（いりおもてじま）」っていうでしょ？

ちなみに「北」は「にし」といい、「南」は「ふぇ〜」というそうです。

これはバスガイドさんネタ。


あがり家

浦添市伊祖２−１９−３（マックスバリュー伊祖店敷地内）
０９８−８７７−２４３０

ｍｅｎｕ
網焼きソーキそば　６９０円
黒酢あんかけそば　７４０円


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大綱挽き �@

　　

毎年10月に行われる那覇祭りのメインイベントとして、大綱を挽く「那覇大綱挽」が実施されます。

この「大綱」ってどのくらい大きいかというと、全長200ｍもあって、ギネスで世界一の認定登録をされているそうですよ。

国道58号線、久茂地交差点で、通常ある中央分離帯を取り外すことが出来、そこで市民や観光客も参加して、約1万5千人が東西に分かれて「ハーイヤ、ハーイヤ」のかけ声のもとで綱を挽き合います。

終了後は無病息災のお守りといわれる枝綱を持ち帰ることが出来ます。

　

この綱を、毎年この時期になると作り始めるようです。

那覇軍港の近くの広場で炎天下で職人さんたちが一生懸命にフォークリフト？などを使い作成、組立作業が始まっていました。

金網の向こう側の様子を、張り付いて覗いてみましたが、写真だとちょっとうまく写りませんでした。残念！

デジカメ初心者の私が撮影すると、肉眼ではしっかり見えるのに写真は全然イケテないですね



これからも出来上がるまで、その姿を見守りたいと思います。

今年の那覇祭りは10月7日（土）〜9日（月）の日程で、この「大綱挽」は8日に予定されているそうです。

楽しみですね。


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ゼブラパン

　

第一印象が強烈でした☆

こんなレンガみたいな、おっき〜いパン。

口が開かないくらいの高さ。

ピーナッツクリーム。

１２６円！

沖縄の子供たちには、とてもポピュラーだそうです。



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スッパイマン

　

乾燥させた梅の実をステビアで甘く味付けをした、上間菓子店の「スッパイマンの甘梅一番」は、もはや全国区なのではないでしょうか？

「ハイキング、レジャーの友に、お子様のおやつに、勉強の友に最適…」

一粒食べて目がパッチリ

二粒食べて頭スッキリ

三粒食べて１００点満点


…ということは、勉強の友として役立って、その結果テストも１００点満点…ということでしょうか？

この定番の甘梅一番に、最近では「たねなし」も発売されています。


あわせて梅をべっ甲飴で包んだ、「スッパイマン梅キャンディー」もありますが、こちらはシーワンカンパニーの「ドラゴン梅」と似ている気がします。






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メキシコ

TＡＣＯＳはとうもろこしの粉を焼いた皮に、味付けしたひき肉、レタス、トマト、チーズを載せてタコソースをかけて食べる、メキシコ料理。

沖縄にはＴＡＣＯＳのお店はたくさんあるけど、私はココのが１番好き



メニューはシンプルにＴＡＣＯＳのみ。

１人前は４個入りで５００円。

注文を受けてから揚げるので、皮はあちこーこーで外がパリパリ香ばしく、ソフトでもちもち、そのものにもきちんと味がある感じ。



またココのタコソースがおいしいっ！

フレッシュトマトチリソースと呼んだ方がよいこのソースは、生のトマトをまるかじりするようなジューシーさよ。

辛さはひかえめ。

私は、容器に入ったソースを全部使って、おかわりをしてしまうくらいたっぷりかけます！

たっぷりかけてボタボタたらしながら大きい口をあけて、お行儀悪く食べるのがいい。

昼間はおじさんがいてさんしんをよく弾いていらっしゃいます。

創業以来、頑固にこのスタイルを守り通しているようですが、ひとつこの店主に要望があります。

「このタコソースでタコライスが食べたい。」

かなわぬ夢ですが…。


タコス専門店　メキシコ


沖縄県宜野湾市伊佐3-1-3　
098-897-1663
11:30-0:00　毎週水曜日休み　

ｍｅｎｕ
タコス　１人前　　５００円
コロナビール　　　５００円
オリオンビール　　４００円
コーラ・オレンジ　１５０円



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ブーゲンビレアのLei

　　

昨日、友人からプレゼントしてもらったブーゲンビレアのLeiの話をします。

沖縄では、ブーゲンビレアが家の庭や塀にびっしりと花をつけているのをよく見かけますが、残念ながら今は画像を持っていないので今度見つけたら写真撮って載せますね。

ブーゲンビレアの大きくカラフルな花びらのように見えるのは花びらではなく苞で、この中にある白くて小さな花柱のように見えるのが、お花。

この苞が３枚集まって１つのお花に見えるのですが、コレを一つずつ摘んで糸を通していくとLeiの出来上がりです。

ハワイでLeiを着ける習慣は、今から２５００年前にタヒチ島などポリネシアから人々が渡ってきた時に持ち込まれ、最初は貝殻、鳥の羽根、骨、歯などで作られていましたが、次第に身の回りにある自然の美しい花や木の実、種で作られるようになりました。

神様が宿るとされる（ハワイの人々は自然崇拝）山や海からいただいたものを身につけることで彼らにとっては宗教的な意味を持ち、とても神聖なもの、悪い霊を遠ざけるとも信じられていたそうです。

今のハワイでは、誕生日、記念日、お祝いや、出会い、再開、別れなど、さまざまなシーンで日常的にＡＬＯＨＡを込めて、Leiを贈ったり贈られたりしています。

ハワイではレイスタンドというLeiを販売するｓｈｏｐが至る所でみられます。

見事なレイが何本も下がって売られている様子は圧巻です！

いつまでも眺めていたくなります。

スーパーでも冷蔵庫の中にカットフルーツと並んでパックに入って売られていたりもしますよ。



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誕生会

友人の３日後の誕生日を祝ってディナーをと、いつものメンバーで恩名村のｅｓｓｅというイタリアンレストランへ。




本格的イタリア製の窯でこんがりと焼いた、こちらのピザは、香ばしくモチモチ、本場のナポリさながら、美味しいっ！

今日のピザは、半熟卵がのったビスマルク。

パスタは、うにトマトクリームソースのスパゲッティ。

うにの磯風味と、クリームソースがまろやかでこちらも美味しいっ！

デザートはパイナップルのチーズケーキ。

本当にしあわせです


食べ終わるやいなや、向いにあるムーンビーチホテルの中庭で、友人のうちの1人の知り合いがライブをするから見に行こうとなり、あわてて移動。

パタパタして、到着したときにはもうライブも最後の1曲になってしまっていた。

島唄が終了した後、最後にサプライズでバースディケーキが用意されていて、居合わせたお客様も一緒にみんなでｈａｐｐｙｂｉｒｔｈｄａｙの歌を！



なんと、６日後が誕生日の私のことも一緒に祝ってくれたのです。

今まで、よくレストランなどで知らない人の誕生日に居合わせてｈａｐｐｙｂｉｒｔｈｄａｙの歌を歌って手をたたいたことはあったけど、逆は初めてで、想像していた以上にうれしかった〜。

なちぶさ〜な私ですが、大勢の人の手前なので一生懸命我慢しました。

友人から手作りのブーゲンビレアのLeiを首にかけてもらい、プレゼントももらって本当に幸せでした。

なによりも、本当に忙しくしている友人がこのようなプランを考えたり、時間を設けてくれるということが本当にうれしかった。

いつもそばにいてくれてｈａｐｐｙをくれる友人と、貴重なライブでこのような場を作ってくださったマツモトカズトさん、たまたま居合わせて一緒に歌って手をたたいてくださった宿泊客のみなさん、本当にありがとう！

ｍａｈａｌｏ　ｎｕｉ

　


ＴＲＡＴＴＯＲＩＡ　ｅｓｓｅ
沖縄県国頭郡恩納村字前兼久５２３−２　１Ｆ
098-964-7708　



マツモトカズトさんのホームページ
http://www.geocities.jp/kazutosong/





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honu-かめ-

できた〜　出来立てのホヤホヤですよ。

明日は大切なお友達の誕生日パーティー。

ハワイアンキルトをアレンジしたＨＯＮＵ（かめ）のポーチをプレゼントしたくて作りました。

小さいポーチ、E honu ea li'i li'i。

ＨＯＮＵはハワイ語で亀のこと。

守り神として大事にされていて、そのＨＯＮＵをモチーフにしたアクセサリーなどをよく身につける。

お友達のそばで、身を守ってちょうだいね、と気持ちを込めて。

そういう私も、ＨＯＮＵのペンダントチャームをいつも身につけている。

私のお気に入りのハワイアンジュエリーのお話はまた今度ゆっくりしたいと思っています。


このポーチはキャシー中島さんの本を見て作りました。

キャシーさんのハワイアンキルトはパターンや、色使い、オリジナルのむら染めの布もすべて素敵で、いつも参考にさせていただいてます。

あこがれはハワイアンキルトのベッドカバーですね

絶対、ハワイの素敵な夢が見られるはずよ〜


キャシーさんのハワイアンキルトの本では、モチーフの花や、木の実などの説明やもしてくれているので、とても面白いし、わかりやすい。

　
　↑
このＨＯＮＵポーチや、かわいい小物が満載！見ているだけでシアワセに。
まずは小さいものからチャレンジです。


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かりゆしウエア

　　

沖縄サミットで各国の首相や、ＮＥＷＳ２３の筑紫さんがこのかりゆしウエアを着けていたことで、目にしたことがある人も多いと思います。

シーサーやヤンバルクイナ、花、フルーツ、ゴーヤ、エイサーなど様々な沖縄らしい柄と、開襟が特徴のシャツ。

最近は芭蕉布、みんさー、琉球絣（かすり）のような織物の柄をもちいたものもシックで人気がある。

沖縄ではとてもポピュラーで銀行員やビジネスマン、お店の店員も４月か５月頃になるとスーツからこのかりゆしウエアに衣替えをします。

昔でいう省エネルック、今でいうクールビズ。

暑い沖縄ならではで、県や企業が励行しています。

ちなみに｢かりゆし｣とは｢おめでたい｣という意味の沖縄方言です。

たぶんかりゆしウエアはハワイのアロハシャツからヒントを得ていると思います。

ハワイ好きな私は、沖縄に来た当初、気候にあったハワイのアロハシャツを着て機嫌よくショッピングなどしていると、他のお客さんに店員と間違われて商品の事をよく聞かれました。

確かに線引きは難しい…。

なので最近は大好きなアロハシャツも着ることは無くなりました。


2年前、洋裁の学校に通っていて授業でかりゆしウエアの作り方を教わって、父のために1着作って誕生日にプレゼントしました。

かなりイケてなかったのですが、その年に両親が沖縄に遊びに来てくれた時や、この前里帰りをした時、父の誕生日にそれを着てくれました。

格好悪いから着なくても良いよと言うと、なかなか手作りのシャツをもらって着れる人なんていないからありがたいとか、下にTシャツを着ないで素肌に着れて涼しいとか言ってもらえて、とてもうれしかったです。


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Lei

私たちの仲間が、またﾊﾜｲに行ってしまう。

淋しいけど、頑張って好きなことを勉強しに行く彼女を見送るのはとても幸せ。

希望と、好奇心にあふれた彼女は本当にキラキラ輝いている

彼女はまた1年、たくさん勉強して、たくさんの知識とalohaを身に付けて帰ってくるはずです。

みんな大好きな仲間のために、愛情のこもったLeiをプレゼントした。


沖縄ではﾊﾜｲと同じ樹木が一部自生しているために、自然の物を摘んできてLei作ることが出来る、幸せな環境。

hulagirlは、どこに行けばなんのお花がいつごろ咲いているかを覚えていて、その花の季節になるとその花でLeiを作ることが出来る。

プルメリア、ホワイトジンジャー、マダガスカルジャスミン、ティアレ、ガーデニア、クラウンフラワー、ヒスイカズラ、ラウアエ、ティリーフ、kamaniの実、kukukiまで…。

Leiには使わないけど、パンの木や、モンステラ、ラウハラに使われるハラだって生えている。

夢はmyベランダのお花達でLeiやを作ること。






本当は、ﾊﾜｲのLei作りの名人ﾏﾘｰさんのように、あらゆるLeiに必要なお花や、実、葉っぱが育つ、広〜いmyガーデンで、Leiを毎朝作ること。

そして、それを身に付けて、花のかおりにつつまれてくらすこと。

　　←Lei作りの名人、ﾏﾘｰ･ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞさんの著書


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happyな日常in沖縄

毎日、家から職場まで片道約25km、朝も夕方も渋滞するから約1時間ずつかけて車で通っている。

どうしてそんなに遠くから通っているの？とよく聞かれる。

確かに、毎日往復で2時間。1日のうち24分の2は通勤時間っていうことか。

大きいな…。



でも、今住んでいる町が大好き。

お日様や雨、風を感じるのが大好き。

朝のFM沖縄のおおしろしょうたさんが大好き。

こんな58号線のドライブ？も嫌いじゃない。

まぁ、渋滞がなければもっといいけど。


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てだこそば

「沖縄そば」は一言では言い尽くせない。

スープや、麺、上にのった具などなど、それぞれに特徴があって奥が深い。

だから、お気に入りのお店がみんなそれぞれにあるはずです。

私はここのが大好き♪

見てのとおり、こってりトンコツスープ。

コシの強いモチモチ手打ち麺。

とろとろの軟骨ソーキ。

上にのった青ねぎがまたいい！

沖縄そばのワクを越えた、まったく別の物といってもいい感じかな？

一人でも食べに行きたくなります。

てだこそば　
浦添市仲間１−２−２　
098-875-5952
11:00-20:00（売切れ次第終了）月曜休み

menu
ソーキそば（中）　550円
冷やしそば
豆腐そば


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空弁-梅林のカツサンド-

空港で販売しているお弁当やスイーツが「空弁」「空スイーツ」と呼ばれて注目されているようです。

私が気が付いたのは、東京ばな奈ワールドの「空とぶでかどら」からかな？

箱を空けたら、箱いっぱいに笑い顔のでかどらが…。

この顔で、空とぶのか…

実際のところ空港でコレ買って飛行機に乗るから、このでかどらも便乗して空をとぶ…ということらしい。

以前、仕事の関係で３日に１度くらいのペースで飛行機に乗っていた。

その頃は空港で、万世のカツサンドをよく買って機内で食べていたので、今日も久しぶりに食べたいと思って探したけど売り切れていて買えなかった。

その代わり、今まで売っていなかった梅林のカツサンドを見つけた。

1箱680円と少し高めだけど｢銀座｣だから仕方ない。

上品で美味しいのだろうと期待大！

食べてみた。

おいしかった。

やっぱり、旅や帰省で飛行機に乗るワクワクしたときに食べると、おいしいよ！

そうそう、今日、実家のから沖縄に戻るのに初めてスカイマークエアラインを利用しました。

羽田21時発→那覇23:25

こんなに遅い時間に空港まで迎えに来てくれた、ひろみに感謝

いつもmahalo


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アセロラ

　　　　（ｲﾒｰｼﾞ）

ベランダに置いてある鉢植えのアセロラが、かわいいピンクのつぼみと花をたくさんつけました！

アセロラってジュースでは全国区だけど、生の実や、お花ってあまりメジャーじゃないですよね。

私も実が木になっているところは見たことあったけど、お花は初めてです。

しかもこの植木、買って４〜５年経つけど、この間育っているのかどうなのか「うん」とも「すん」とも言わなかったリアクション薄い子だったから。

ある日、枝いっぱいにお花や、蕾をつけてビックリしました。

アセロラはビタミンＣやポリフェノールを多く含んだ果物。

ビタミンＣは元気な肌のためのコラーゲンを生成するのに必要で、また、メラニン色素を抑えてシミを防ぎ、日焼けからも肌を守ります。

ポリフェノールは体内の活性酸素を取り除くだけではなく疲れにくくする予防効果もあります。

この２つの元気の元を多く含んだ、アセロラは夏のダメージを受けたお肌や体に優しい果物です。

私のベランダに実がたくさん生ったらきれいになれるはず＾＾


　←生の果実もおいしいけどジュースも便利です



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シークワサーハイチュウ

実家への手土産�E

ご当地シリーズのお菓子って、おもしろいですよね！

｢くっちゃーはびはび｣でお馴染みのハイチュウには、沖縄ならではのシークワサー味があります。

子供の頃からハイチュウが大好きな私は、12粒を一気に5分足らずでペロリと食べおわってしまう、チェーンスモーカーならぬ、チェーンハイチュウ人です。

このシークワサー味は意外と酸味が抑えられているけど、シークワサー独特の風味が生きていてやっぱり美味。

また、友達に配り系の土産にも最適です！


　←くっちゃ〜はびはび。こちらは6本セット


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