ひとり鍋

「食べすぎに気を付けて」とか、心配されることが多い今日この頃。

言い訳じゃないけど、普段はとってもヘルシーな食事だよ

最近は２２時までの勤務が週に２回あるから、そんな日はスポーツクラブへ寄ってお風呂だけ入って帰ってくる。

そうなると帰宅は２４時近い。

何も食べずにすぐに眠るのが本当はいいのでしょうが、

やっぱりお腹は空くよね。

こってりしたラーメンとか、お肉とか食べたい気持ちを抑えて、最近の流行り「ひとり鍋」



今日は白菜、水菜、一番上にホウレン草。

ホウレン草は少しだけ蒸すアルデンテが一番美味しいと野菜ソムリエの知人から教わったので、こんな感じ





そして、「ひとり鍋」の友は「馬路村のぽん酢しょうゆ、ゆず村」





年末に母から２箱届いた、馬路村セット。

もちろん友達とシェアしましたよ〜。

馬路村のぽん酢しょうゆは、ゆずの香りと酸味がシッカリした絶品

オススメです

各地のスーパーでも扱っていますよ。


ね、普段はヘルシーでしょ。

ご安心ください。


私は、頑張っている馬路村を微力ながら応援しています！
「馬路村　生産者直販所」から、ぽん酢しょうゆや、ごっくん馬路村も購入できます！

馬路村ホームページ
http://www.inforyoma.or.jp/umaji/






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Comments

はじめまして
hiroと申します。

ほうれん草は体に良くていいですね。
僕もほうれん草とブロッコリーは
よく食べるようにしてます。

ランキング押しときます^^

Posted by hiro at 2008年01月22日 01:41

hauoliさま　お早うございます。

美味しそうな鍋ですね
一人で鍋、そういう楽しみ方もありますよね
私、今暇なので、一人鍋してみようかなって思ったりも〜

良いことを教えてもらいました〜
(^o^)

ミ(｀ｗ´)彡　

Posted by rudolf2006 at 2008年01月22日 08:36

「馬路村のポン酢」美味いですよね？？？

鍋サイコーです☆

Posted by しゅーちゃん☆ at 2008年01月22日 21:18

＊hiroさんへ＊
初めまして♪
遊びに来てくださってありがとうございます！
偶然ですが、私もブロッコリーも茹でて食べましたよ！
普段の罪悪感を覚えるような食生活に対して、野菜食べてるとなんだかホッとしますよね。

＊rudolfさんへ＊
いいですよ♪
楽ちんだし、野菜も取れるし、何気に楽しいし♪
オススメです！
鍋サイコー！

＊しゅーちゃん☆さんへ＊
さすが！
食いしん坊･･･いえ、グルメなしゅーちゃん☆さん。
やっぱり馬路村、好きですか？
一緒に、応援しましょう〜。

Posted by hauoli at 2008年01月22日 23:16

お久しぶりです。ウェンディです。
覚えていますか??
その後、お変わりありませんでしょうか??

hauoliさんへご報告です。
今回、ハワイへ行く事になりました。
来月の11日出発です。

初めてのハワイ、楽しんでこれたらいいなと思っています。＾＾

Posted by ウェンディ at 2008年01月23日 17:29